RISSOÍS ESPINAFRES x10
Espinafres e molho branco de couve-flor.
Cada caixa tem 10 rissoís.
€5,49
Mistura intemporal de espinafres e molho branco em que a couve flor ganha lugar de destaque, igualmente cremoso e ainda mais saboroso.
Ingredientes e Benefícios
Composição: Farinha de TRIGO, couve flor (28%), espinafres (14%), creme de barrar de SOJA(água, óleos e gorduras vegetais (38%) (dos quais 75% de SOJA, palma, coco em proporções variáveis), amido modificado, emulsionantes (mono e diglicéridos de ácidos gordos, lecitina), sal (0,2%), regulador de acidez (ácido cítrico), conservante (sorbato de potássio), aroma natural, vitaminas (A, D)), PÃO RALADO, bebida vegetal SOJA, sal, especiarias, limão.
Benefícios:
· Espinafre – Ajuda a controlar a pressão arterial. Rico em anti-inflamatórios e antioxidantes.
· Couve-flor – Rico em antioxidantes. Fortalece o sistema imunitário e o coração.
Informação Nutricional
Declaração Nutricional (média) por 100g Energia - 667 kj / 158 kcal Lípidos - 2,0g dos quais saturados - 0,5g Hidratos de carbono - 30,9g dos quais açúcares - 3,4g Proteínas - 4,0g Sal - 1,1g
Preparação
FORNO
Pré-aquecer o forno a 180ºC, pincelar ligeiramente todo o ríssol congelado com óleo vegetal, colocar numa travessa e levar ao forno durante aproximadamente 20 a 25 minutos (até dourados). Não é necessário virar.
FRIGIDEIRA
Sem descongelar, fritar em óleo fervente e em abundância, de modo a cobrir o produto, 5 unidades de cada vez, durante aproximadamente 3 minutos (até dourados).