GREEN BURGUER x2
Ervilhas, espinafres e aveia.
Cada caixa com 2 hambúrgueres de 100gr.
€3,99
Frescura da ervilha e espinafres, leveza do feijão branco e aveia, um quintal num burguer delicioso, com o toque imprescindível do alho!
Ingredientes e Benefícios
Composição: Ervilhas (35%), flocos aveia (21%), feijão branco, cebola, espinafres (7%), especiarias, sal.
* Contém cereais que contêm glúten.
Benefícios:
· Ervilha – Ajuda na recuperação muscular pós-treino. Faz bem ao coração. Rica em fibras e proteínas.
· Espinafre – Ajuda a controlar a pressão arterial. Rico em anti-inflamatórios e antioxidantes.
· Aveia – Rica em cálcio, ferro, fibra, proteínas, carboidratos e vitaminas B e E. Ajuda a diminuir pressão arterial e níveis de açúcar no sangue. Reduz colesterol total e mau (LDL). Melhora digestão. Aumenta saciedade e favorece recuperação muscular.
Informação Nutricional
Declaração Nutricional (média) por 100g Energia - 590 kj / 140 kcal Lípidos - 2,1g dos quais saturados - 0,4g Hidratos de carbono - 24,2g dos quais açúcares - 2,7g Proteínas - 6,0g Sal - 1,0g
Preparação
FORNO
Pré-aquecer o forno a 180ºC, pincelar o hambúrguer congelado com óleo vegetal em ambos os lados, colocar numa travessa e levar ao forno aproximadamente 20 minutos (até dourados). Não é necessário virar.
FRIGIDEIRA
Aquecer uma frigideira com azeite, colocar o hambúrguer congelado, deixe cozinhar em lume brando aproximadamente 3 a 4 minutos, virar uma única vez com a ajuda de uma espátula com cuidado e deixar cozinhar o outro lado mais 3 minutos.