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CROQUETES VEGGIE x10

Feijão preto, batata e aveia.

Cada caixa tem 10 croquetes.

 

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5,49

NATURALMENTE DELICIOSO

O feijão preto, a batata e a aveia criam uma textura irresistível, juntando a salsa, alho e cominhos numa combinação de sabor imbatível! O sonho do croquete, crocante por fora e fofinho por dentro!

Ingredientes e Benefícios

Composição: Feijão preto (37%), batata (28%), farinha aveia (14%), pão ralado, bebida vegetal soja, especiarias, sal.

* Contém cereais que contêm glúten.

Benefícios:

· Feijão preto – Rico em proteína e fibra. Proteção antioxidante e anti-inflamatória. Fonte de ômega-3.

· Aveia – Rica em cálcio, ferro, fibra, proteínas, carboidratos e vitaminas B e E. Ajuda a diminuir pressão arterial e níveis de açúcar no sangue. Reduz colesterol total e mau (LDL). Melhora digestão. Aumenta saciedade e favorece recuperação muscular.

Informação Nutricional
Declaração Nutricional (média) 
por 100g

Energia - 743 kj / 175 kcal
Lípidos - 1,5g
   dos quais saturados - 0,3g
Hidratos de carbono - 33,7g
   dos quais açúcares - 1,8g
Proteínas - 6,7g
Sal - 0,8g
Preparação
forno
FORNO

Pré-aquecer o forno a 180ºC, pincelar ligeiramente todo o croquete congelado com óleo vegetal, colocar numa travessa e levar ao forno durante aproximadamente 20 a 25 minutos (até dourados). Não é necessário virar.

frigideira
FRIGIDEIRA

Sem descongelar, fritar em óleo fervente e em abundância, de modo a cobrir o produto, 5 unidades de cada vez, durante aproximadamente 3 a 4 minutos (até dourados). ou Aquecer uma frigideira com azeite, colocar 5 unidades congeladas de cada vez, deixe cozinhar em lume brando durante aproximadamente 6 a 8 minutos girando os croquetes durante o processo (até dourados).

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